ジョギング一覧

ジョギング:2019年2月の練習まとめ

こんにちは、つたちこです。 2月が終わってしまいました。はや! 2月、というか、今年に入ってから、マラソンに向けての練習三昧だったの...

記事を読む

「限界突破マラソン練習帳」はすごい! 本当に限界突破したよ…!

こんにちは、つたちこです。 マラソン話ばかりで恐縮ですが、今回は練習の話です。 今回参加した北九州マラソンで、4時間以内完走(サブ4...

記事を読む

北九州マラソン2019:持ち物と服装【備忘録】

こんにちは、つたちこです。 北九州マラソンから2日たって、ロボットみたいな動きもだいぶ人間らしくなってきました。 北九州マラソンのレ...

記事を読む

【祝】北九州マラソン2019でサブ4達成!レポート

こんにちは、つたちこです。 もうタイトルで全部言っちゃってますが、きのう出走した北九州マラソンで、人生初のサブ4達成しました! とい...

記事を読む

「限界突破マラソン練習帳」9+10週目、最後の練習&調整で本番を迎える!

こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」にのっとってサブ4を目指す練習も大詰めです。 明日2月17日はいよいよ本番、北...

記事を読む

北九州マラソン直前!下半身中心にスポーツマッサージを体験してきました

こんにちは、つたちこです。 北九州マラソンまであと2日。 今回初めて、大会前にスポーツマッサージを受けてみました。 今回の大会に向...

記事を読む

北九州マラソンのコースを他大会と比較してみた

こんにちは、つたちこです 北九州マラソンがちかづいて来て、いつも通り(?)既に緊張で戦々恐々としています。 緊張するの、早すぎないか。 ...

記事を読む

見栄っ張りを自覚した話

こんにちは、つたちこです。 見栄っ張りを自覚しました。   ジョギングで「峠走」をしていたときのことです。 長い長い山道の上り坂をひ...

記事を読む

「限界突破マラソン練習帳」8週目、若干前向きになりつつあります

こんにちは、つたちこです 「限界突破マラソン練習帳」によるサブ4目指す練習、10週間のうち8週目が終わりました。 え、もう8週おわった!...

記事を読む

ランニング暗黒期に光明が見えた? サブ4目指す練習がキツイ理由を体感した

こんにちは、つたちこです。 ランニングの話が続いていますが、今日はなんかちょっとうれしかった話。 「限界突破マラソン練習帳」によるサ...

記事を読む

スポンサーリンク
レクタングル(大)広告




レクタングル(大)広告