つたちこ

こんにちは、つたちこです。フルマラソンに向けての練習、5週目が終わりました。半分！ 5週目のメニューはこちら。 ビルドアップ走は、15km移動をしました。最後まで走りきりたかったけど、やっぱり10kmすぎに歩いてしまった […]

こんにちは、つたちこです。今日の糸島はめっちゃいい天気！ 今日は山の方に走りに行ったのですが、海まで見渡せました。視界がよくて気持ちいい。気温も高かったですが、山は登るほどに気温が下がるので面白いです（体感できるほどに下 […]

こんにちは、つたちこです。うきはにある「IBIZA スモークレストラン」に行ってきました。 うきは市の市街地から山を登ること20分ほどにある、スペインレストランです。お店までの山道が狭くて、離合（すれ違い）にドキドキする […]

こんにちは、つたちこです。美容院に行ってきました。 いつもながら良いお仕事をしてもらっているのですが、それと同時に楽しいのが彼女とのおしゃべりです。 話が流れ流れて、なぜかパチンコの話に。 私は1度だけやったことがあって […]

こんにちは、つたちこです。玉置浩二さんのライブに行ってきましたよ。 場所は福岡サンパレス。2階席の1列目、という見やすいポジションでした。 これまで行った玉置さんのライブは、オーケストラをバックに歌うものを2回。今回はオ […]

こんにちは、つたちこです。先日買いに行ったメガネ、レンズのカスタマイズ＆装着がおわり、取りに行ってきました。 お店に行くと、すぐに出してくれ、かけてみます。 その後、スタッフさんが私の顔と見比べ、鼻あてやつるの調整を少々 […]

こんにちは、つたちこです。ハンドソープは、泡が出るタイプのポンプを使ってます。 中身だけ無印の泡ポンプに詰め替えているのですが、詰め替えるときに「容器を洗う」のが地味に面倒くさい。 いや、容器本体を洗うのは問題ないのです […]

こんにちは、つたちこです。フルマラソンに向けての練習、4週目が終わりました。もう4週終わっちゃったって、早いな？？？ 4週目のメニューはこちら。 今週からジョグの代わりにインターバル走が入りました。 一応一通りやりました […]

こんにちは、つたちこです。11月は夫の誕生月です。プレゼントはお互いしないのですが、おいしいものを用意するのが定例です。 夫は現在小麦粉を断つ生活をしているので、ケーキなどもほぼ食べられません。じゃあ、米粉のケーキを用意 […]

こんにちは、つたちこです。10月の練習を振り返ります。 10月からフルマラソンに向けての練習をスタートしました。 10月の練習振り返り 前半はまだまだ暑かったのに、後半は一気に気温がさがりました。もう「暑い」をいいわけに […]