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自炊
【自炊】サバ味噌缶でかんたん冷や汁
こんにちは、つたちこです。宮崎の郷土料理の冷や汁、好きです。あったかいごはんにひんやりした具沢山汁をかけてサクサク食べる。アツヒヤの食べ物って体が冷えすぎずに食べやすい。 以前宮崎に行ったときに、『冷や汁のもと』的なもの […] -
ジョギング
クールタオルで夏のジョギングを乗り切る作戦
こんにちは、つたちこです。毎日真夏日ですね。めっちゃ暑い。それでも基本的にはほぼ毎日(外出などがなければ)走りに行ってます。 3月に「さが桜マラソン」に出ました。3月でしたが晴れて気温高めでとても暑いレースでした。とはい […] -
ジョギング
ジョギング:2025年6月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。6月の練習を振り返ります。暑すぎた! 6月の練習振り返り 雨がふったら走らない、という弱々ジョガーなので、前半は雨で走らない日が結構ありました。一方後半は前半に走れなかった日が多かったこともあっ […] -
自炊
【自炊】まかないトマトカレー
こんにちは、つたちこです。暑くなるとカレーが食べたくなります。いや、寒くても食べるけども。 久しぶりにルーを使わないカレーを作りました。といっても簡単でした! 参考にしたのはこちらのレシピ。 野菜をたっぷり、味付けはカレ […] -
自炊
【自炊】外に出たくない日の冷凍トマトそうめん
こんにちは、つたちこです。早々に梅雨が開けましたが、数日前まで雨の激しい日がありました。そうなると、買い物行きたくない……。基本3食自炊なので、あるものでなんとかせねばなりません。 冷凍庫を探すと、そのうちガスパチョにで […] -
自炊
梅仕事2025その3。梅ジャム2種
こんにちは、つたちこです。梅の追熟ができていい黄色になったので、今度は悪くならないうちに加工しています。梅干しに続いて、梅ジャムを作りました。 今回も昨年と同じく田中博子さんのレシピです。 今年は、作った分の半分をアレン […] -
自炊
梅仕事2025その2。初めてのさしす梅干し。
こんにちは、つたちこです。完熟梅を手に入れて数日。追熟した梅でレッツ梅仕事。 先日、到着したばかりの梅で梅シロップを漬け込みましたが、次は梅干しです。 梅干し作るのは初めてだ。初心者なので、優しくしてほしい。 というわけ […] -
日記
10年以上ぶりのパスポート。オンライン申請できました
こんにちは、つたちこです。久しぶりに海外旅行をする計画です。最後に海外に行ったのは、調べたところ2014年でした。11年前か。 当然ですが、パスポートの期限が切れています。取り直さないといけないのですが、2025年3月か […] -
本・漫画・ドラマ
マンガメモ「きのう何食べた?」24巻。こんな優しいの塊、あるのか
こんにちは、つたちこです。「きのう何食べた?」24巻が発行されまして、さっそく手に入れました。 きのう何食べた?(24)posted with ヨメレバよしなが ふみ 講談社 2025年06月23日 楽天ブックスで購入楽 […] -
自炊
【自炊】タコのトマトリゾットで冷蔵庫整理
こんにちは、つたちこです。今日のお昼は冷蔵庫一掃デー。中途半端に残った野菜たちをいろいろ使います。 そろそろ賞味期限が切れそうな「プチッと鍋」あさり出汁も1つ残っていました。これでタコのリゾットを作りました。 材料はこん […]