つたちこ

こんにちは、つたちこです。最近の熊被害のニュース、連日すごいですね。 ニュース欄に「猛暑」と「大雨」がなくなってきたな、と思ったら今度は「熊」。 ほぼ毎日日本のどこかで、熊に襲われたニュースが流れてます。 幸い？　九州に […]

こんにちは、つたちこです。フルマラソンに向けての練習、2週間目が終わりました。 2週目のメニューはこちら。 1週目と同じです。（本来は、ビルドアップ走は設定スピードが早まっています） 今週も「このくらいの距離を踏む・移動 […]

こんにちは、つたちこです。以前「ダイエット開始宣言」をしていました。5月のことです。 最近何も書いていませんでしたが、地味に継続していました。無理のない範囲で、ずっとこんな食生活でした ジョギングは月に15日くらい？短い […]

こんにちは、つたちこです。スーパーに行ったらアボカドが安かった。 最近アボカドはいつ見ても高くて、どうしても！　のとき以外は手を出してませんでした。今日は久しぶりに「あ、この値段なら！」のを見かけ、つい深く考えずに買い物 […]

こんにちは、つたちこです。糸島エリアのランチ開拓、町中華っぽい「中華料理 香香（シャンシャン）」に行ってみました。場所は福岡市西区田尻にあります。 店の前にパンダ（の置物）がいっぱいいて、「ああ、ピンクピン太郎（仮）…… […]

こんにちは、つたちこです。先日行った徳島のお土産をぼちぼちと食べてます。 あまり大事にしてるとうっかり賞味期限を過ぎてしまう。一番もったいないので、気をつけながら楽しんでます。 今週開けたのが「なると金時」。このダンボー […]

こんにちは、つたちこです。自宅でちょっとした撮影をしています。 物撮りはだいぶ慣れてきたのですが、今回挑戦したのは料理写真でした。料理写真はその道の専門家がいるくらい、とても難易度が高いです。 温かいものは温かそうに。冷 […]

こんにちは、つたちこです。今日は久しぶりにやらかしました。 朝起きてキッチンに行ったら！昨日たっぷり作ってタッパーに入れておいた鶏大根が！そのまま！！　おいてある！！！ まだ暖かかったので、粗熱を取ってから冷蔵庫しまおう […]

こんにちは、つたちこです。大会までの10週間のランニングを記録してみます。 例年だと「限界突破マラソン練習帳」のメニューの達成度などを書いていたのですが、今年はもう最初から「無理だ」と諦めました。 ただ、練習メニューの参 […]

こんにちは、つたちこです。新しい朝ドラ「ばけばけ」が始まって2週間が経ちました。 めーちゃめちゃ楽しくて、見るたびに笑っちゃってます。 幼年期が終わり、18歳になった主人公トキ。表情がとてもいい。ぼんやりしているときの顔 […]