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ジョギング
スポーツの日に、運動のこと
こんにちは、つたちこです。いつの間にか「体育」じゃなくて「スポーツの日」になっていた今日は、運動のこと。 今でこそ週5くらいジョギングしていますが、学生時代は体育はそんなに好きじゃなかったです。大嫌い、でもないですが、苦 […] -
ジョギング
「限界突破マラソン練習帳」2022その2。第1週:初回ビルドアップ走失敗からの不安スタート
こんにちは、つたちこです。12月の青島太平洋マラソンに向けて、「限界突破マラソン練習帳」に則った練習、10週間がスタートしました。 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週 […] -
ジョギング
内臓弱ってます2022
こんにちは、つたちこです。今週からマラソン大会に向けたハード練習が始まりました。 15km走る練習が週に2回。とりあえず走ることは走れたのですが、その後のダメージが大きすぎてつらい。 食事がとれないわけではないですが、ど […] -
学び
眉メイクの実践 #吉川パンダメイク本
こんにちは、つたちこです。先日購入して読んだ「メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた」、さっそく一部実践しています。新たに購入したアイテムはゼロ。今手元にあるものをいかに活用するか……! メイクが […] -
自炊
「塩豚とジャガイモのポトフ」時間がおいしいものを作ってくれる…
こんにちは、つたちこです。ついこの間まで「まだ夏か!?」って感じだったのに、涼しくなったと思ったら急に暖かいものが恋しくなる。そのうち作ってみたい、と思っていたポトフを作りました。時間はかかるけど、とてもおいしかった!! […] -
本・漫画・ドラマ
読書メモ「メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた」
こんにちは、つたちこです。「メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた」を読みました。タイトル長いな!Twitterでバズったときに拝見し、今年の春に本が出たのも知っていたのですが、ようやく買いました […] -
ジョギング
巻き爪 VS 爪下血腫。どっちも無事でありたい
こんにちは、つたちこです。そろそろマジなランニング練習が始まります。 始まるにあたり、足の爪を切りました。いや、普段から切ってますが、より神経質に切りました。 なぜなら私の足の爪は「巻き爪」だからです。両親指を筆頭に、す […] -
日記
「Rakuten STAY」はコスパよい宿泊先かもしれない
こんにちは、つたちこです。2月に北九州マラソンの予定があり、宿を探しました。北九州マラソン開催地は同じ福岡県内ですが、糸島と北九州は結構遠い。そして開催日の前日に受付必須なので、2日通うなら泊ったほうが楽、っていう。朝も […] -
本・漫画・ドラマ
【まんがメモ】「スキップとローファー」不器用でまっすぐな青春がまぶしい…!
こんにちは、つたちこです。最近読んでとてもはまったマンガです。「スキップとローファー」。月刊アフタヌーンで連載中で現在7巻まで出ています。ああ、また進行中の漫画に手を出してしまった……!(出てるところまで読み切ると続き待 […] -
本・漫画・ドラマ
「ちむどんどん」完走。
こんにちは、つたちこです。NHK連続テレビ小説(朝ドラ)「ちむどんどん」が最終回を迎えました。ある意味すごいドラマだった。一つの黒歴史を見届けた気持ちです。 割と初期(少女時代)に「あんまり自分に合わないかも……」と思い […]