ジョギング

こんにちは、つたちこです。毎日真夏日ですね。めっちゃ暑い。それでも基本的にはほぼ毎日（外出などがなければ）走りに行ってます。 3月に「さが桜マラソン」に出ました。3月でしたが晴れて気温高めでとても暑いレースでした。とはい […]

こんにちは、つたちこです。6月の練習を振り返ります。暑すぎた！ 6月の練習振り返り 雨がふったら走らない、という弱々ジョガーなので、前半は雨で走らない日が結構ありました。一方後半は前半に走れなかった日が多かったこともあっ […]

こんにちは、つたちこです。真夏の暑さが続いてます。が、なんとか晴れた日にはかろうじて走っています。（真夏にロング走できる人、まじすごいなー） 私は、この気温では5km前後が精一杯、という感じなのですが、その中でなんとか自 […]

こんにちは、つたちこです。ぼちぼちとジョギングをしています。 早くも長くも走れない最近ですが、自分にできることはちまちまと積み重ねて体力をつけること。積み重ねついでに、フォームで改善したいことも意識しながら走っています。 […]

こんにちは、つたちこです。5月の練習を振り返ります。 5月の練習振り返り 上京した期間は走らなかったけど、ほかは割とこまめにジョギングしました。とはいえ1回あたりの距離は短い。 走行回数　16回走行距離　90.6km 今 […]

こんにちは、つたちこです。毎度のことながらあっという間に1ヶ月がすぎ、もう4月もおわりです。今月の練習を振り返ります。 4月の練習振り返り サボりまくりました。3月下旬のさが桜マラソンでヘロヘロになった後、1週間は休む、 […]

こんにちは、つたちこです。最近、全然走っていませんでした。今日久しぶりに走りました。 先週体調不良（ぎっくり脇？）を起こした以来かな、と思ったら、その前にも数日走っていなくて、実に10日以上ぶりとなってしまいました。今月 […]

こんにちは、つたちこです。3月のさが桜マラソン以来、走る量が減っております。春になってからも、走力を落とさないようにしないと……と思っていましたが、案の定だらけている。まずいです。今日は5kmでへたってました。うう。 こ […]

こんにちは、つたちこです。先日出たレース、「さが桜マラソン2025」の公式写真サービスが公開されました。 自分的にものすごく辛いレースだったので、写真でまたぐったりとした自分を見るのもちょっと……と思いましたが、現実を見 […]

こんにちは、つたちこです。初夏なのか冬なのか、1週ごとに揺れ過ぎな3月が終わります。今月も練習を振り返ります。 3月の練習振り返り 3月は下旬のさが桜マラソンにむけて、ぼちぼち、という感じでした。あんまりいい練習はしてい […]