健康

こんにちは、つたちこです。先日買いに行ったメガネ、レンズのカスタマイズ＆装着がおわり、取りに行ってきました。 お店に行くと、すぐに出してくれ、かけてみます。 その後、スタッフさんが私の顔と見比べ、鼻あてやつるの調整を少々 […]

こんにちは、つたちこです。昨日は夕飯を食べて早々にダウンしました。 頭痛と手足のぼんやり感があって、どうも発熱っぽい感じ？寒気はなかったので、そんなに高熱ではなかったと思います。 寒くないように薄がけに毛布をかけて寝て、 […]

こんにちは、つたちこです。めがねが本体、と言われたこともあるメガネ歴の長さです。 久しぶりに新しいメガネを作りに行きました。とうとう「中近両用メガネ」を作ることにしたのでした。 ほしいのは「遠近」ではなく「中近」。パソコ […]

こんにちは、つたちこです。緑内障持ちです。月に1度の目医者がよい。今月も行ってきました。 今回の眼圧は11と12。まあまあ、いい線をキープ出来ています。 視野検査もしました。今回の視野検査は、目の中心部を見る検査とのこと […]

こんにちは、つたちこです。年に一度の市主催の総合検診に行ってきました。 いつも予約を取るのが遅くて11月、下手すると12月になってたので、今年はちょっと早めに10月に受けることにしました。 今回の会場はコミュニティセンタ […]

こんにちは、つたちこです。以前「ダイエット開始宣言」をしていました。5月のことです。 最近何も書いていませんでしたが、地味に継続していました。無理のない範囲で、ずっとこんな食生活でした ジョギングは月に15日くらい？短い […]

こんにちは、つたちこです。インフルエンザのワクチンを打ってきました。 例年、インフルのワクチンは打たないことのほうが多かったのですが、今年の正月に罹って痛い目をみたのが記憶に新しい。我が家は基本自宅生活なので、人と会う機 […]

こんにちは、つたちこです。2日連続で医者がよい。どちらも定期的なチェックです。 目医者 月に1度の眼圧チェック＆薬を貰いに行きました。 眼圧の数値は10と13。大きな変化なしです。よしよし。このあとしばらく（…いやかなり […]

こんにちは、つたちこです。昨日の朝、起きたら、なんだか右の肩甲骨あたりに違和感が。 寝違えたかな？　と思いましたが、それほど痛みもひどくなかったので、そのまま普通に外出して用事を済ませて夕方に帰宅。 ですが、夜になるころ […]

こんにちは、つたちこです。緑内障患者です。月に1度の眼科がよい。今回は視野検査つきです。 視野検査は、左右の目ごとに、どのエリアが見えて、どこが見えていないかをチェックします。前回は3月だったので、4ヶ月ぶり。 そのまえ […]